Śiawaasana-pozycja głębokiego relaxu Joga nazywa tę asanę pozycją trupa ;)

Siawaasana- pozycja trupa-głeboki relax należy do najtrudniejszych pozycji jogi tzw asan <3.
Wszyscy kochają tę chwilę tę asanę i wiedzą o tym iż jest ona trudna w swej doskonałości do utrzymania ponieważ:
wymaga od nas bycia w głębokim relaksie ale nie we śnie
wymaga od nas bycia w niebyciu a w obecności bez myslenia bez odczuwania 😉 TRUDNA TA ASANA 🙂
zachęcam do jej wykonywania 🙂

Dodaj komentarz